De par le monde, les diverses situations personnelles provoquées par le coronavirus pourraient produire plus de cas de TSPT que la plupart des grandes catastrophes contemporaines? Afin d'éclairer les décideurs et les professionnels en santé mentale sur cette problématique d'une ampleur inédite, une équipe de Douglas/McGill cherche à mesurer l'impact de cette pandémie en utilisant... Lire la Suite →
Comment comprendre les Comportements Répétitifs centrés sur le Corps ?
Les personnes souffrant de CRCC se triturent, arrachent ou tirent sur une ou plusieurs parties de leur corps. Elles peuvent se ronger les ongles, se mordiller les lèvres ou l’intérieur des joues, se gratter la peau, s'arracher les cheveux... Ces comportements relèvent-ils d’un trouble obsessionnel compulsif (TOC), de l’anxiété, d’une mauvaise habitude ? La compréhension du processus... Lire la Suite →
Les différents « Psys »
Psychiatre, psychologue, psychothérapeute, psychanalyste, coach, sophrologue : qu’est-ce qui les différencie ? 1. Un psychiatre est un médecin qui s'est spécialisé dans le traitement des troubles mentaux. L’obtention du titre de « psychiatre » requiert de faire, après les études de médecine, cinq années d’assistanat dans des services de psychiatrie. 2. Un psychologue a fait... Lire la Suite →
Les TCC
La Thérapie Comportementale et Cognitive est une thérapie brève, validée scientifiquement, qui vise à remplacer les idées négatives et les comportements inadaptés par des pensées et des réactions en adéquation avec la réalité. La TCC aide à progressivement dépasser les symptômes invalidants, tels que : les rites et vérifications, le stress, les évitements et les... Lire la Suite →
Le grattage compulsif (dermatillomanie)
Depuis 2015, je me suis spécialisée dans le trouble de dermatillomanie, ce trouble très mal connu, qui enferme les personnes qui en souffrent dans une grande honte et parfois solitude. Bien que la « dermatillomanie » (dénomination française du « skin picking », le fait de se gratter ou de s’excorier la peau de façon compulsive)... Lire la Suite →
Gaëlle Lhomme - Psychologue 